Kurse & Seminare

"Wenn alle Sinne im Herzen aufgenommen sind, gehe in die Mitte des Lotus.

Wenn du etwas betrachtest, lasse das Sehen geschehen, als seien deine Augen mitten im Herzen.

Wenn du etwas hörst, stelle dir vor, deine Ohren seien mitten im Herzen.

Wenn du etwas berührst, fühle, dass es dein Herz ist, das die Hand zur Berührung ausstreckt.

Wenn du etwas schmeckst oder riechst, lasse es vom Herzen aus geschehen."

Vigyan Bhairav Tantra, 112 Methoden der Meditation von Shiva,

KALAMAKI / KRETA

Selbstfindungs-Seminar auf der Insel Kreta
1 Woche im sonnigen Kalamaki
(an der südlichen Spitze von Kreta bei Matala)
vom 24. Juni – 1. Juli 2020
In diesen erlebnisreichen Tagen wollen wir in spielerischer Weise das weite Spektrum der Elemente ERDE, WASSER, FEUER, LUFT und RAUM und ihre vielfältigen Wechselwirkungen erforschen. Wir werden verschiedene körperbetonte Methoden, Atemübungen und Meditationen aus unterschiedlichen Traditionen kennenlernen, die geeignet sind, die Urkräfte der Elemente widerzuspiegeln. Exkursionen in die Natur und der anschließende Erfahrungsaustausch werden das Verständnis der Eigenart von ERDE, WASSER, FEUER, LUFT und RAUM intensivieren.

 

Seminargebühr (inkl. Übernachtung mit Frühstück):

Einzelzimmer 660,- Euro

Doppelzimmer (pro Person) 580,- Euro

 

Die Buchung des Fluges gilt als verbindliche Anmeldung.

Auf Wunsch kann der Rückflug auch auf einen späteren Termin gelegt werden.

 

 

 

 

 


 ALPENRETREAT / TIROL

7-tägiges Yoga- und Meditations-Retreat

19.7. - 26.7.2020

mit Kirti Peter Michel

AlpenRetreat ·
Fernpass 483 · 6465 Nassereith ·
info@alpenretreat.com · Tel: +43 680 5544324 ·

Bitte klicke auf das Bild.... es führt dich zur entsprechenden Website und zum Anmeldeformular.


HATHA YOGA meditativ

Wöchentliche Yoga-Kleingruppen (max. 6 TeilnehmerInnen)

  • 120 min      Lockerung - klassische Asanas - Meditation                        Tiefenentspannung 
  • 15,- €

Seit Juni 2020 wegen Corona geschlossen....
Dienstag               17:30 - 19:30 Uhr             20:00 - 22:00 Uhr

Donnerstag          17:30 - 19:30 Uhr

Es gibt viele verschiedene Yoga-Formen mit besonderen Schwerpunkten, die sich über Jahrhunderte aus unter-schiedlichen Traditionen herausgebildet haben.
Wenn wir davon ausgehen, dass die Bewegungsfähigkeit des menschlichen Körpers unendlich ist, gibt es entsprechend zahllose Haltungen, die der Körper einnehmen kann.

 

Im Yoga wurden diese Haltungen - die ASANAS – systematisiert:
Sie umfassen Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen, Seitwärtsbeugen, Rotationshaltungen, Balancehaltungen, Umkehrhaltungen im Stehen, Sitzen und Liegen.

In den klassischen Yogaschriften wird eine Auswahl von etwa 84 bis 108 wesentlichen Übungen beschrieben. Es gibt jedoch zahllose  Variationen.
So wird die große Hochachtung des Hatha Yoga gegenüber der Ausdrucksfähigkeit und Bewegungsfähigkeit des Körpers verständlich, der nicht mehr nur als dumpfe, träge Materie, sondern auch als der Urboden aller sinnlichen und mentalen Erfahrungen erkannt wird.
SHIVA NATARAJA – Shiva, der Gott des Tanzes, verkörpert mit seinen tausend Armen die ursprüngliche Sicht des Hatha Yoga.

In seinem spontanen, frei fließenden Tanz bringt er Billionen von äußeren und inneren Haltungen – den Asanas – zum Ausdruck. Eine Yogahaltung ist im Grunde nicht dazu da, etwas Bestimmtes zu erreichen und zu bewirken.....

Vielmehr ist jede Haltung eine Seinserfahrung  –

nur für den Augenblick.